YOGA

Kao što i sama reč yoga u etimološkom smislu (od sanskritskog  korena  yuj) znači  ujediniti, integrisati, povezati zajedno, ova drevna disciplina mogla bi se protumačiti kao integrisanje i postizanje harmonije između uma, tela i duha u cilju ostvarenja našeg punog potencijala.

Joga je stara preko 5000 godina i kroz istoriju je prolazila kroz mnogobrojne filozofske sisteme istoka, a opet ostala svoja i jedinstvena – tehnika za integrisanje, ozdravljenje i oplemenjivanje svih nivoa čovekovog postojanja, bez potrebe za verovanjem i pripadanjem, oslobođena svih dogmi.
 

Na Zapadu joga postaje popularna nakon što su uočeni njeni blagotvorni efekti na fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje. Na tu temu su i rađene mnoge naučne studije sa različitim starosnim grupama koje su potvrdili njene pozitivne efekte.
 

U Srbiji je krajem 2008. Ministarstvo zdravlja svrstalo jogu u metode za unapređenje zdravlja.
 

Cilj Anahatajoga centra je da vam svojom stručnošću i predanošću približi sve blagodeti joge i da se primenom joge uklone posledice nezdravog  savremenog  tempa života, kao i tegoba povezanih sa nekretanjima, stresovima, nepravilnom ishranom itd.